您的位置: 旅游网 > 情感

秋天怀娃皮肤糟到掉渣菌菌教你皮肤水水哒

发布时间:2019-09-14 08:14:45

  秋天皮肤干燥宝妈要如何好好护肤呢?秋天孕妇护肤有哪些妙招呢?接下来分享秋天孕妇护肤的小妙招吧~

  十月菌第一招:是“暑”都要防! 立秋两周有余,有些地区的温度计上的数字迟迟不见下跌,孕妈们都在祈祷了“老天啊,赐我一点雨吧!” 室外伤 秋老虎在作怪,一般在8~9月间横行一时,所以孕妈们在这个阶段工作大意不得,出门依旧要全副武装,外出时戴太阳帽或遮阳伞,防晒措施等等统统用上。 室内要防“阴暑” 看到风扇和空调,孕妈一定要控制住自己啊,千万不要度贪凉。 十月菌教孕妈一些小tip: 如果孕妈长时间对着风扇或空调吹,就会出现发晕、疲惫无力等症状,要是实在燥热难耐,可以将风扇调成摇头式,放到离孕妈较远的地方。 这是个悲伤的故事:当孕妈遇上空调 当孕妈身体出时,如果马上,就很容易感冒、发烧,所以,孕妈可以等汗收了再远远地吹。如果吹空调,孕妈就该穿上长裤了,晚上需要盖上空调被,给肚子一个温暖的保护。 十月菌第二招:按时睡,好好睡! 早睡早起!孕妈需要调整,尽量做到每天早睡早起!早睡早起!早睡早起!重要的事情说三遍。 软乎乎的棉质床上用品来伴你入睡。秋季,孕妈的皮肤容易干燥,粗糙,在选用床单、被罩方面,尽量不要选会刺激皮肤,引起皮肤的化纤混纺织物,最好选全棉材质的。 风吹啊吹啊吹。秋天保持室内通风也是必须滴,满足孕妈新鲜空气的需求。十月菌第三招:想吃,忍着! 秋天带来的不只是凉凉秋意,还有那曾被炎热夺走的食欲,孕妈们想着终于可以咽进口水,以解馋忧就激动的不行不行了。不过,十月菌还是得冒着被孕妈们嫌弃的风险坚持呈上爱心小TIPS: 秋季干燥,养生重在润肺,适合平补,可以多吃芝麻、核桃、糯米、、等,起到滋阴、润肺、养血的作用。要适当多吃些酸味的水果,如、。 十月菌第四招:穿衣服,暖宽大! 秋天的情绪不稳定,忽冷忽热是常有的,孕妈们就需要时刻保持警惕,根据天气的变化适时添减衣物,尽量选择穿柔软、宽松、透气性好、弹性较大的衣服。 另外,孕妈也需要对脚部进行保暖,再不能像夏天一样任性了,在选择袜子时尽量挑宽松、吸水性强的棉袜,袜口不能太紧,否则会让有些孕妈原本肿胀的腿、脚静脉回流受阻,肿得更厉害。十月菌第五招:养发,防干! 秋天孕妈头发容易干枯,用温和的洗发产品定期,头发自然晾干最好,不要用干毛巾使劲揉搓,避免过度使用吹风机、卷发器。 使用宽齿、天然材质的梳子。头发打结时,可先涂上护发素再将头发梳开。 听说按照菌菌的提示悉心呵护自己的孕妈,都成了秋天最美的那道风景呢十月菌第六招:,补水! 秋天来了,爱美的孕妈都有一个疑问,“怎样预防,让自己的皮肤持久光滑水润呢?” Step 1:孕妈需要保持房间湿度适宜,频繁洗澡是不可取的。 Step 2:使用洁面乳给肌肤进行基础补水,选择肌肤刺激小又能去除脸部污垢的洁面乳,这样可以令肌肤水润不紧绷。抵御秋季干燥,从洁面开始补水保湿吧。 Step :涂抹温和的柔肤水给肌肤二次补水,使肌肤能更好地吸收营养成分,并提高肌肤含水量。 Step 4:孕妈可别忘了擦乳液或霜,将肌肤好不容易吸收的水分锁起来,乳液能在肌肤上形成保湿屏障,使肌肤的水分不易蒸发散失,也使肌肤不受外物侵入,保持一定的水润度。 十月菌温馨提示 孕妈们可以选择一套孕妇专用的洁面乳、柔肤水和保湿乳液,这样更有利于肌肤的补水。

肘关节酸痛伸不直怎么办
孩子上火吃什么药
小孩中暑的症状
小孩子积食怎么办
猜你会喜欢的
猜你会喜欢的